Martin Schoel: September 2007 Archive

Studien haben gezeigt, dass Wein augrund seines hohen Gehaltes an Resveratrol gesund sein kann. Natürlich hängt das (wie so oft) von der Menge ab. Die Substanz kommt besonders in der Haut von Trauben vor - sie reduziert den Cholesterinspiegel und wirkt vorbeugend gegen Krebserkrankungen.

Wein hilft auch, das Blut in den Blutgefäßen flüssig zu halten, und beugt so Verklumpungen und Herzinfarkten vor.

Ein Glas Wein pro kann also sehr nützlich sein - wenn Sie mehr trinken, kann der Schaden den Nutzen sehr schnell überwiegen (Hier mehr über Alkoholismus - englisch).

Also, zum Wohl - ein Glas täglich.

Quelle der Illustration: Jason Schleifer

Besonders in Japan ist das Koenzym Q10 weit verbreitet, als ergänzende Behandlung für verschiedene Herz-Kreislauf Probleme. Das Enzym ist ein wirkungsvolles Antioxidant, welches in allen Körperzellen vorkommt und dem Herz hilft in stressreichen Momenten effizient zu funktionieren. Aufgrund seiner Wichtigkeit für die Energieproduktion der Zelle ist es ein essentieller Nährstoff bei Erschöpfungserscheinungen oder Muskelschwäche.

Man hat auch festgestellt das Q10 der Hautalterung vorbeugt. Q10 statt Altersflecken!

Um ein langes Leben zu geniessen ist es wichtig den Körper vor Produkten zu schützen, die uns schaden. Dazu gehören Reinigungsprodukte, wie Haushaltsreiniger, die schädliche Chemikalien enthalten.

Zum Glück sind in den letzten Jahren immer mehr Reinigungsprodukte auf den Market gekommen, die nicht nur uns, sondern auch die Umwelt schonen. Einige Reinigungsmittel können wir sogar selber herstellen: verdünnter Essig zum Beispiel ist nicht nur umweltfreundlich - er reinigt auch Fliessen, Fenster und Toiletten hervorragend.

Durch einfaches Mischen einer Tasse Essig mit einer Tasse Wasser erhalten Sie ein effektives Reinigungsmittel zum schrubben und scheuern - welches Sie und unsere Umwelt schont.

Weitere Tipps & Tricks zum naturlichen Putzen und Reinigen.